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秋季如何补养，以增强体质，抗病益寿，是人们比较关注的话题。

2022-10-24

脂肪肝患者总的饮食原则是合理调整饮食结构，营养平衡，食物多样，谷类为主，粗细搭配，多吃蔬菜、水果、鱼、蛋、奶，少吃油、盐、肉，每餐七分饱，戒烟戒酒等。详细来讲，对于脂肪肝患者的具体饮食建议可以总结为“三高”和“三低”。

2022-10-17

很多女性认为月经血从体内流出是机体排毒的过程，因此，月经量越多，身体能更好的排出毒素；或者会认为，月经血量充足，是气血充足的表现。随着月经量没有以前多的时候，不少的女性担心自己的身体出现了问题，生怕月经量越来越少，过早绝经。事实真的是如此吗?

2022-10-14

今天是第25个全国高血压日，主题为“血压要知晓，降压要达标”。高血压是最常见的慢性病之一，据国家心血管病中心发布《中国心血管健康与疾病报告2021》显示，我国高血压患病人数约为2.45亿。

2022-10-08

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