为传播健康知识和营养观念，推动儿童青少年健康发展，1989年中国学生营养促进会将每年5月20日定为“中国学生营养日”。

今年为第三十二届，活动主题是：“珍惜盘中餐，粒粒助健康”，以期通过健康科普宣传，贯彻落实习近平总书记系列重要讲话精神，巩固新冠肺炎疫情防控工作成果，提升学生营养健康素养，倡导卫生、文明、杜绝浪费的饮食习惯，树立学生健康饮食新风。

“一粥一饭，当思来之不易”，经过无数人的辛勤劳动，我们才得以享受到舌尖上的美味，汲取食物中的营养，珍惜食物，人人有责。杜绝浪费，应从娃娃抓起，小手拉大手，全家齐动员。

培养孩子养成爱惜粮食的好习惯，可以试试以下方法：

引导孩子认识食物，知晓盘中餐，粒粒皆辛苦。

培养孩子从小养成不偏食、不挑食的饮食习惯。

家庭用餐，按需选购，合理加工、储藏食物。

在外就餐，按需点餐，多选小份菜，落实“光盘”行动。

营养门诊简介

首都医科大学附属北京中医医院营养科，为全国首批《营养食疗科建设与管理指南（2018）》试点单位，于2020年获得“青年文明号”称号。营养科主要负责院内患者临床营养治疗，同时开展临床营养相关教学、科研等工作。

营养科下设营养门诊，主要针对糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、肾功能不全、恶性肿瘤、脑血管病、肥胖症等疾病，以及长期管道喂养患者、孕妇、乳母、老年人等需要特殊饮食指导的人群，对其进行个体化营养治疗及膳食指导，同时发挥中医“辨证施膳”及“药食同源”的理论优势，促进患者疾病康复、保持健康。

挂号方式

时间：每周二下午、每周三下午

地点：门诊楼四层北侧 心血管13诊室

京医通预约挂号：内科——营养门诊

供稿：营养科

编辑：宣传中心