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宽街·明医说 | 淑气回春保养有方

发布时间：2023-02-02 来源：转自中央广播电视总台“老年之声”

2月4日是立春节气，“一年之计在于春”，养生也不例外。立春时间保养好，为全年健康打好基础。北京中医医院风湿病科主任医师张秦提醒，立春时节宜舒展，省酸增甘，可以双肘夹击大包穴，按揉期门穴。